一到冬天，最不能忍受的就是静电了，起床梳头被电、开门抓把手被电、穿衣服的时候被电、和人握手时也被电得「啪啪」作响......

静电无处不在，烦恼如影随形，摩擦生电的时间很短，其电压不高，电流比较小，通常不会对人体造成很大危险。

但对于心脏功能比较弱的人来说，静电的影响，轻者胸闷、头晕、气促、焦躁不安，重者可能出现心律失常和早搏，致使病情加重；

静电会改变脑电位，令脑神经细胞膜电流传导异常，人会出现疲劳、烦躁、失眠、头痛等症状；

静电还会令人体皮肤水分减少，皮屑增多，诱发皮肤瘙痒；

静电还可能会吸附大量尘埃中的病毒、细菌等有害物质，人体吸入后不利于健康。

冬天，我想静静，但不想静电！这干燥的季节如何摆脱静电困扰，下面教大家3招。

静电之所以产生，主要原因是干燥。所以保持湿度很重要，室内空气湿度如果低于30%，摩擦极易产生静电；如能把湿度提高到45%，静电就难以出现。

所以，低湿天气时，不妨在家中洒一点水，不能弄湿的地方可放置一两盆清水，或者打开加湿器。

还可以种植一些盆栽花草等，以增加室内空气湿度。另外，卧室内尽量少摆放电器，房内注意通风换气，都可以减少静电积累。

有些衣服穿脱会产生静电，但有些不会，主要由衣物的材质决定的。

一般化纤织物、或是掺杂的化纤产品最易产生静电，尽量选择宽大轻柔的衣物。

纯棉和真丝材料的衣物也较少静电，因为棉布材质摩擦不容易起静电。

此外，洗衣时可使用防静电的洗涤剂。同时，室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物以及塑料质地的饰物。

避免静电，还可以多吃含维生素A、C、E的食物，以及酸味食物，常见的有胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等，都能提高血液酸性，保持人体正常的电解质平衡。

带鱼、甲鱼等既能增加皮肤弹性，也能减低血液黏稠度，有良好的除静电、控制红细胞凝聚的功能。

水果中维生素A、C含量丰富的则有香蕉、苹果、猕猴桃等。

小小静电，大家也不要忽视。